Sta je actief in het leven? En wil je een beetje extra bewegen?
Dan is de Vitaalfit les wellicht wat voor jou!
Ideaal voor iedereen die niet van bootcampen of bijvoorbeeld hardlopen houdt. Laagdrempelig bewegen op je eigen niveau, met de gezelligheid van een groep.
Wat is het?
Tijdens de les Vitaalfit gaan we actief wandelen en onderweg oefeningen doen. Na afloop sluiten we af met een kopje koffie of thee.
Voor wie?
Vitaalfit is geschikt voor iedereen die graag actief in het leven staat. Ook wanneer je bijvoorbeeld met een blessure te maken hebt, is dit een ideale manier om aan je conditie te werken.