Vitaalfit voor iedereen die actief in het leven staat!
Wil je meer bewegen? Laagdrempelig aan de slag op je eigen niveau, met de gezelligheid van een groep? Dan is vitaalfit wellicht wat voor jou! De ideale manier om de stap te zetten richting een gezond en vitaal leven.
Wat is het?
Tijdens de les vitaalfit gaan we actief wandelen en onderweg doen we oefeningen om de spierkracht, coördinatie, balans en belastbaarheid van de spieren en gewrichten te vergroten. Na afloop sluiten we af met een kopje koffie of thee.
Voor wie?
Vitaalfit is geschikt voor iedereen die graag actief in het leven staat. Ook wanneer je bijvoorbeeld met een blessure te maken hebt, is dit een ideale manier om aan je conditie te werken.
Wanneer?
Dinsdagochtend van 09.00 – 10.15 uur. Startpunt is Klarenbeekseweg 21 in Voorst
Interesse?
Neem vrijblijvend contact op voor meer informatie via info@petrasports.nl of 06 -511 93335. Een 10 strippenkaart kost eur 100,-. Een gratis proefles is mogelijk.