Wil je meer bewegen? Laagdrempelig aan de slag op je eigen niveau, met de
gezelligheid van een groep? Dan is vitaalfit wellicht wat voor jou!
De ideale manier om de stap te zetten richting een gezond leven.
Wat is het?
Tijdens de les vitaalfit gaan we actief wandelen en onderweg doen we oefeningen om de spierkracht, coördinatie, balans en belastbaarheid van de spieren en gewrichten te vergroten. Na afloop sluiten we af met een kopje koffie of thee.
Voor wie?
Vitaalfit is geschikt voor iedereen die graag actief in het leven staat.
Ook wanneer je bijvoorbeeld met een blessure te maken hebt, is dit een
ideale manier om aan je conditie te werken.
Wanneer?
Dinsdagochtend van 09.00 uur tot 10.15 uur. Startpunt is Klarenbeekseweg 21
in Voorst.
Interesse?
Neem vrijblijvend contact op voor meer informatie via info@petrasports.nl of
06- 51 19 33 35. Een 10 strippenkaart kost eur 100,- Een gratis proefles is
mogelijk.
